आओ हम सब योग करें, अभियान के तहत ग्राम पंचायत नैनीगूँठ में लगा निशुल्क योग शिविर-

नैनी जागेश्वर। योग विज्ञान विभाग सोवन सिंह जीना विश्वविद्यालय अल्मोड़ा द्वारा संचालित आओ हम सब योग करें, अभियान के तहत ग्राम पंचायत नैनीगूँठ में निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। जिसमें प्रतिभागियों को आसन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया जा रहा है।

जिसमें पद्मासन, ताड़ासन, वृक्षासन, वालासन, धनुरासन, और सूर्य नमस्कार के अलावा गायत्री मंत्र का उच्चारण कराया जा रहा है। ॐ ध्वनि का उच्चारण आदि योगाभ्यास कराया जा रहा है। योग प्रशिक्षक विवेक भट्ट ने प्रतिभागियों को योग के लाभ व महत्व के बारे में बताया। उपरोक्त योग शिविर में एक दर्जन से अधिक प्रतिभागी मौजूद रहे।

ईश्वरी दत्त भट्ट

संपादक – फास्ट न्यूज़ उत्तराखण्ड
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